Dzień Walki z Depresją 

Z okazji Dnia Walki z Depresją w naszej szkole podjęliśmy szereg działań mających na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego, budowanie postawy empatii oraz pokazanie, że proszenie o pomoc jest oznaką siły.
Na szkolnym korytarzu pojawiła się gazetka tematyczna zawierająca podstawowe informacje dla uczniów i rodziców czym jest depresja, gdzie szukać pomocy. Uczniowie mogli wylosować ,,pozytywne myśli", krótkie, wspierające zdania dodające otuchy, np. ,,Nie jesteś sam", ,,Twoje uczucia są ważne ". Na korytarzach i w klasach pojawiły się również hasła promujące życzliwość, empatię i troskę o zdrowie psychiczne. Stworzyliśmy symboliczną ,,Chmurę wsparcia", na której uczniowie mogli zapisywać słowa otuchy, dobre myśli i komunikaty wzmacniające dla swoich koleżanek i kolegów. Powstała przestrzeń pozytywnych emocji, pokazująca, jak ważne jest wzajemne wsparcie.
Podczas godzin wychowawczych uczniowie obejrzeli filmy edukacyjne dotyczące emocji i depresji, rozmawiali o tym, jak rozpoznawać trudne emocje, uczyli się jak reagować, gdy ktoś potrzebuje pomocy, omawiali sposoby radzenia sobie ze smutkiem.
Tego dnia oficjalnie otworzyliśmy szkolny kącik relaksacyjny- miejsce wyciszenia i odpoczynku. Kącik ma wspierać codzienną dbałość o dobrostan psychiczny.
W geście solidarności z osobami zmagającymi się z depresją uczniowie oraz nauczyciele ubrali się na zielono- kolor symbolizujący wsparcie i zrozumienie. Obchody Światowego Dnia Walki z Depresją były ważnym krokiem w budowaniu szkoły otwartej, empatycznej i wrażliwej na potrzeby emocjonalne uczniów. Wspólnie pokazaliśmy, że rozmowa ma moc, a wsparcie drugiego człowieka może wiele zmienić.